Tallers d’alimentació i cuina saludable
A RECOOP dissenyem i dinamitzem tallers, xerrades, jocs i activitats pràctiques per apropar l’alimentació saludable i sostenible a persones de totes les edats.
Treballem amb centres educatius, AFA/AMPA, entitats socials, equipaments municipals i administracions públiques, adaptant cada proposta al grup, l’edat, l’espai i els objectius de l’activitat.
Parlem d’alimentació des d’una mirada propera, realista i sense culpabilitzar. No es tracta només de saber què “hauríem de fer”, sinó de descobrir què podem fer en la vida quotidiana amb els recursos, el temps i les necessitats de cada persona, família o comunitat.
Tallers per a infants, joves i centres educatius
Fem tallers de cuina, jocs educatius i activitats participatives sobre alimentació saludable, esmorzars i berenars, producte de temporada, lectura d’etiquetes, sostenibilitat i prevenció del malbaratament alimentari.
Les propostes s’adapten a escoles bressol, primària, instituts i altres espais educatius, amb una metodologia vivencial que connecta alimentació, salut, curiositat i vida quotidiana.
Tallers per a famílies, pares i mares i AFA/AMPA
Oferim xerrades i tallers per a famílies que volen acompanyar millor l’alimentació a casa: organització dels àpats, esmorzars i berenars saludables, compra familiar, planificació de menús, cuina senzilla i estratègies per menjar millor sense complicar-se.
També treballem la relació amb el menjar i el cos des d’una mirada respectuosa, preventiva i lliure de culpa, amb eines per ajudar infants i adolescents a construir una relació més tranquil·la i saludable amb l’alimentació.
Tallers de cuina saludable i de temporada
La cuina és una eina directa i pràctica per aprendre alimentació. Per això proposem tallers on les persones poden cuinar, tastar, preguntar, compartir receptes i endur-se idees aplicables a casa.
Treballem receptes saludables, senzilles i adaptades a diferents realitats, incorporant producte local i de temporada, cuina d’aprofitament, llegums, verdures, cereals, fruites i altres aliments bàsics.
Activitats per a persones grans
Desenvolupem xerrades, tallers i activitats participatives per a persones grans, centrades en la salut, l’autonomia, la cuina senzilla, la hidratació, la compra conscient i l’aprofitament alimentari.
També posem en valor les receptes de sempre, la memòria culinària i l’intercanvi de sabers gastronòmics, perquè la gent gran no només rebi informació, sinó que també pugui compartir experiència i coneixement.
Xerrades i activitats de sensibilització alimentària
Oferim xerrades i activitats breus sobre alimentació saludable i sostenible, planificació de menús, compra saludable, producte de temporada, prevenció del malbaratament, lectura d’etiquetes, mites alimentaris i alimentació econòmica i equilibrada.
Són propostes pensades per a entitats, biblioteques, centres cívics, serveis municipals, jornades i projectes comunitaris.
A qui va dirigit?
A escoles bressol, escoles de primària, instituts, AFA/AMPA, entitats socials, equipaments municipals, casals, centres cívics, biblioteques, serveis comunitaris, projectes de salut comunitària i administracions públiques.
Podem oferir activitats puntuals, cicles de tallers, xerrades participatives, tallers de cuina, jocs educatius o propostes combinades amb materials divulgatius.
